天才一秒记住【求书网】地址:qiushuxs.com

“跑快点,快点!速度都提起来!”

“下午马上就要换路线,加上障碍路径了,轻重装三十公里越障,越障两个字你们当耳边风是吗,现在才能跑及格的,都给我把皮绷紧点儿,加紧练!”

“是这样跑的吗,你干脆在水里划算了!”

“别装死,快起来,闻晓陪你们练半天都没这么虚,看看你们一个个的,成什么样子!!”

在老刘暖心的训导声中,日子一天天过。

从加负重,到换障碍路线。

从闻晓还是第一,到训练量拉起来,唐英奕终于凭借体质的优势在轻装越障中超过闻晓,后来居上成为第一。

再到重装越障闻晓不用陪练那么多圈。

到最难的负重对抗初见成效。

最后一轮强化体训,转眼就过了半。

等轻装负重越障,各个班差不多都能及格了,教官们最后一次调整了体能训练计划,增加了负重对抗的训练时间。

饶是这样,在轻装越障三十公里的训练中,闻晓还是在前排。

下午的负重对抗训练,还是艰难,大部分同学依旧不能及格,但是拔尖的那一批,已经掌握了技巧。

湿漉漉的从海边跑完回来,一群人坐着休息。

负重对抗其实是轻重装越障的加强版,这个项目存在的目的,就是为了拉开差距,将优生和一般学生区分开来。

大家感觉困难实在是太正常了,这个项目设立的出发点,优生能拿到个及格,达到0.6分的线,就已经很好了。

老刘和闻晓对这点都心知肚明,但两个人也都没说过。

有时候训练就是为了争口气,要是大家都认为及格就好,泄了心气儿,未必是件好事。

“各项目的技巧都已经教给大家了,也练了有这么久,还有十天左右进行体训的最后一次考核,从明天起,就放大家自己练习,轻重装越障还没理顺的,别眼睛大肚皮小,把基础分该拿的拿满,负重对抗顺其自然。”

“像是唐英奕喻放的优生,前面都没问题了,就多练练负重对抗,尽量多拿分。”

“总之一句话,针对自己的薄弱处训练,别盯着别人,别人的情况和你不一样!”

老刘背着手对同学们道。

“今天再练一次负重对抗,我们就直接乘飞船回训练场了,现在还有问题的赶紧。”

唐英奕举了手。

老刘却下意识扫了眼闻晓,看得闻晓莫名其妙,咳了一嗓子才道,“说。”

唐英奕问:“报告教官,最后一项负重对抗,我看不止单人考核,还有接力考核的形式,是可以选的吗?”

之前练的都是单人的,多人接力老刘压根就没提。

不过这是写到军训规章里的。

老刘摸了摸头,“选倒是可以选,但这两种考核方式的难度是一样的。”

难度一样,侧重却不一样。

因为第三轮是战术思维训练,军人嘛,除了个人体质要好,再一个就是需要和团队高度配合,协同作战。

这个项目有两种考核模式,前者是纯粹对体能极限的测试。

后者呢,则有点为下一轮训练作铺垫,希望大家能提前养成团队作战的思维模式。

老刘:“接力的形式对个人的难度小,6人一组,对团队默契的要求高。”

“如果不是特别熟悉的,一般我们不建议选后一种考核模式。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
都市情缘

都市情缘

冷海隐士
黄星新婚没多久,被漂亮的老婆抛弃,第二天又遭奸人算计,丢了工作。紧接着一次莫名其妙的情缘,让黄星进入了一家阴盛阳衰的私企,一个受人歧视欺凌的小人物,渐渐开始了自己传奇般的博弈之路,他以一个小小的平台创造着都市的神话,蓦然回首才发现付洁,自己所站的高度,已经足以俯视天下。不在江湖,却被江湖传颂;不喜高调,却纵横都市风云;不乐争斗,却一拳击得五洲震荡;不攀富阔,却统领八方财源!!
都市 全本 449万字
好运时间

好运时间

卡比丘
好运时间卡比丘你只想让我帮你抽卡手气很好的坏蛋*非酋呆小孩两个笨蛋的恋爱故事。蒋舸*陶思稚。标签:校园双向暗恋破镜重圆第1章二十一岁的某天,陶思稚玩新下载的恋爱经营手游前,先在电脑上打开了一部电影。正在进行游戏对话时,他听见电影男主角说“如果人生有四季的话,我四十岁之前都是春天”
都市 连载 19万字
绝色偷香

绝色偷香

李清狂
刚刚大学毕业杨羽,被分配到浴女村支教,寄宿在小姨家里,没想到……...
都市 连载 335万字
入戏(娱乐圈)

入戏(娱乐圈)

周沅
姚绯少年成名,实力派演员。可惜命运多舛,起点即终点,得罪人遭封杀七年,除了演技一无所有。商锐是商势传媒二公子,背景显赫,性格张扬跋扈。相貌俊美,出道即顶流,光芒万丈。顶级流量粉丝万千,演技一言难尽,常年挂在演技耻辱榜上。商锐和姚绯进了同一个剧组,出演情侣。两个人针尖对麦芒,互看不顺眼。为了入戏,姚绯放下偏见。他们一起去山顶看星星去海边踩沙滩,姚绯每天给商锐送早餐,一天一个温馨的早安问候。他生病,她
都市 连载 83万字
情予温寒

情予温寒

欲晓
情予温寒作者:欲晓文案为何人人看了都想踹一jio攻的蛋子?原创小说-BL-长篇-完结双性-高H-产乳-强制爱生子一个(伪)性冷淡在撞破受的身体秘密后产生强烈反应然后啪啪打脸的集禽兽与憨憨于一身,只有名字高冷的攻。一个软糯磨人却不自知的受。一个伪性冷、伪强制,偶尔有点憨有点滑稽的故事
都市 全本 74万字
舞蹈校花太诱惑,我强亿点怎么了

舞蹈校花太诱惑,我强亿点怎么了

南逸梦
关于舞蹈校花太诱惑,我强亿点怎么了:开局在艺考学校当校长,只收舞蹈校花,直到这一天,魅惑众生的舞蹈新生杨宓走进了学校,莫校长朴实无华的生活,结束了……
都市 连载 144万字