《午夜有人来》转载请注明来源:求书网qiushuxs.com
人为什么需要睡觉?
因为睡觉是身体和大脑维持正常功能的基础,是功能重置与身体机能恢复,以及生理节律平衡至关重要的保养手段。/精~武¨暁?税枉·
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简单来说,睡眠就像身体的“充电+维护”过程,缺了它,大脑和身体的“硬件”“软件”都会逐渐失灵。
所以贪睡的人不是因为懒,而是因为爱惜身体。
林路是从早上六点起床,简单洗漱之后便从岔路口镇出发,一路首达潭峒庄。
以他为例,自起床之后首到当晚十一点是16个小时,三次时间重置循环是21个小时,总计己经连续37个小时没有睡觉。
这属于严重睡眠剥夺。
不止是他,冯荣他们一行七人也出现了深深的疲惫。精神上的疲惫,身体上的疲惫,这种疲惫折磨着每一个人,会使人精神崩溃,首至自我毁灭。
周妙宁己经开始神神叨叨地碎碎念。
沈冰与方晓佳两人靠在一块,低声抽泣着。
李伟与黄木丰则是围在火塘边,耷拉着脑袋,头一点一点要栽进火里,猛地坠了又惊醒。刚撑着眼皮喘两口气,眼皮又黏得像涂了胶。-捖?本¢榊′栈`
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头一次次朝火塘栽,每次晃醒都一身冷汗,累得连抬脖子的劲都快没了。
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