73,不跑了...跑不动了! (第1/3页)
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150公里的距离,他们已经跑了将近一半。
虽然接下来的一大段路都是平地,但是庄万里也没有信心能够以现在的速度坚持到终点。
其实他打算减速来着,因为这样能更加平稳的度过极点。
经常长跑的人都知道,
所谓极点就是在到达一定距离之后,身体会出现一系列不适的症状,包括心率加快、胸闷、呼吸困难、头晕、肌肉酸软无力等等情况...
原因并不复杂,只是因为为内脏器官的活动无法满足肌肉活动的需要,导致供氧不足,乳酸积累,从而使血液ph值偏向酸性,影响神经肌肉的兴奋性,进而引起呼吸和循环系统活动的紊乱。
但是只要度过极点,人体就能达到新的平衡,不但会轻松很多,也能坚持更远的距离。
如果这个时候加速...
就算是从小就练长跑,并且还拿过不少名次的庄万里,都没有百分百的把握能到达终点。
可是他强烈的自尊心,以及对林默训练方式的不认同,又让他无法轻易说出来‘不行’这两个字。
经过短暂的挣扎,庄万里咬牙说道,“能...怎么不能?”
“就怕总教官你跟不上。”
林默看了眼庄万里,心中暗自点了点头。
刺头兵好啊,
就喜欢刺头兵。
通常情况下,越有本事的人才越有脾气。
极个别特殊情况除外,
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