005.意外之喜 (第1/2页)

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在“隐士高人”的指点下，周林意念专注练功。

先站太极桩，动作标准后再接上开合桩、升降桩，最后是虚实桩。

这四种桩法属于静桩中的活桩，可以单练，也可以全套练习，且四大桩功动作连贯，只要不刻意收功敛架，就能自然而然的过度到下一桩法中。

循环往复，周而复始。

待周林掌握住了四大桩功的精髓，姿势动作标准无误后，“隐士高人”再次用腕式通讯器的录像功能，录下周林的身影姿态。

此刻。

时间已经悄无声息来到七点半往后。

要说“隐士高人”选择的地方真的非常合适，早起锻炼身体的人没有一个注意到这里，更没一个人走到这里，“隐士高人”对周林的教导得以不受任何打扰的进行。

“好了，收功吧，今天就练习到这里。”

“隐士高人”看了看时间，出言让周林收功。

周林乖乖收功站起。

“今天就教你五大桩法，回去后你自己照着教学视频练习。

记住了，你根基浅薄，无极桩一天只能站两次，其他四种桩法倒是可以多站。

不过，站桩后记得要补充充足营养，否则很容易营养失衡，造成身体内亏，留下祸根。如果财力不够，要适当减缓练习强度……”

“隐士高人”又留下了好些嘱咐。

把教学视频传递到周林通讯器中后，才再次潇洒飘然离去。

……

从宁安公园的大门走出来，周林快步朝旁边的一家餐馆走去。

小餐馆名叫“老张早餐店”。

顾名思义，这是一家专门买早餐的餐馆。

在宁安公园附近几个街区里，做着同样生意的早餐店，起码有十好几家。

不过在所有早餐店里，这家“老张早餐店”的生意是最好的。

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